第164回「長引くテレワーク、セルフケアが大事」

Withコロナが続く今、
緊急事態宣言等による自粛も続き、
様々なストレス要素があると思います。

ストレスとの上手い付き合い方や、
自分にあったストレス対処法を見つけることが重要です。

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